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婴儿游泳的好处 婴儿游泳时要注意什么

2019-11-02春季网 正體
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婴儿游泳的好处包括:有利于婴儿体格、身高发育;加速新陈代谢,提高免疫力;培养婴儿适应能力;促进宝宝饮食消化吸收等。

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  婴儿游泳指的是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下有技巧的与水接触,在西方婴儿游泳是很普遍的现象,那么婴儿游泳的好处具体都有哪些呢?我们一起来看看。

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  【婴儿游泳的好处】

  1、有利于婴儿体格、身高发育

  游泳可以锻炼婴儿的手脚灵敏度,据了解,经常游泳锻炼的婴儿明显比不游泳的婴幼儿手脚更灵活,好运动。游泳还可以让婴幼儿骨骼系统发育更好,长得更高。

  2、加速新陈代谢,提高免疫力

  婴儿从小开始游泳锻炼,可以加深婴儿呼吸,增大其肺活量,促进婴儿全身的新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。

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  3、培养婴儿适应能力

  让婴儿这么小就接触没有安全感的环境并且适应的话,可以大大锻炼婴儿适应能力,对宝宝整个成长期以及未来都有很好的促进作用。

  4、促进宝宝饮食消化吸收

  游泳可以让婴儿身心舒适,精神放松,还能有效促进宝宝肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,保证宝宝营养吸收全面。另外,游泳还有利于宝宝睡眠的哦。婴儿游泳的好处 婴儿游泳时要注意什么 chunji.cn

  婴儿游泳时要注意什么?

  1、婴儿如果是第一次游泳的话,不要太长时间,一般7分钟作用即可,当然可以根据宝宝的自适应情况,最长不超过30分钟。

  2、在游泳时可以尽量给他一定的主动性,在整个游泳的过程中,让婴儿与家长保持在一臂之内的安全监距离。

  3、婴儿游泳时要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,导致身体后仰。

  4、游泳后不要立马给宝宝进食,可以稍作片刻的休息再喂奶。

  婴儿从小就开始游泳不仅没有坏处,反而对孩子大有益处,当然,这一切都是在保证孩子安全的前提下。

原文: 婴儿游泳的好处 婴儿游泳时要注意什么

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