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为什么便便一般都是黄色的?

2019-02-10春季网正體
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吃喝拉撒睡 是人的一生无法回避的问题,在这个过程中 拉 可能最为隐晦,人们最不愿意提及的也是 拉 。其实 拉 只是一个正常的生理过程,是排出粪便等身体毒素的过程。粪便,俗称

" 吃喝拉撒睡 " 是人的一生无法回避的问题,在这个过程中 " 拉 " 可能最为隐晦,人们最不愿意提及的也是 " 拉 "。其实 " 拉 " 只是一个正常的生理过程,是排出粪便等身体毒素的过程。

粪便,俗称大便,是人或动物的大肠排遗物。粪便的四分之一是水分,其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌,还有维生素 K、维生素 B。可能有些人比较奇怪,为什么排出的便便都是黄色的。

其实大便是黄色,都是胆红素 " 惹得祸 "。胆红素主要来源于红细胞死亡释放,我们的红细胞寿命只有 120 天,半衰期是 60 天,也就是说,我们每 60 天要换掉一半的血。

人体时时刻刻都在进行新陈代谢,会产生很多代谢废物,其中有一项代谢废物就是胆红素。人在吃饭的时候,胆囊会排空里面的胆汁,胆汁就包含了很多的胆红素。胆红素进入小肠后,被细胞还原,变成粪胆原,与大便混在一起,通过大便排出来。胆红素的颜色是橙黄色的,人的大便主要是胆红素的颜色,因此呈现为黄褐色。

黄色是大便正常的颜色,如果出现大便颜色异常,除了与饮食有关,还有可能与疾病有关。如果大便持续出现颜色异常,可能是在警示身体出现了病变。

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